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PFIFFIKUS KURSE
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PFIFFIKUS KURSE

Erfahre mehr zum Online-Kursangebot

Mit uns bleibst Du fit. In unseren Online Trainings bist Du aus  Deinem Wohnzimmer, Garten oder aus dem Urlaubsort direkt dabei. Egal wo Du bist, Du musst nur Deine Sportmatte ausrollen, Dein Handy, Tablet, Laptop oder Smart-TV starten und bist live dabei.

ONLINE PER LIVESTREAM (Zoom)

Im Live-Online-Kurs treffen wir uns zur gewohnten Zeit in unserer festen Gruppe. Ich kann Dich sehen, Deine Haltung korrigieren und Dir bei Bedarf auch den nötigen Motivationsschub geben, um den inneren Schweinehund zu besiegen. Du brauchst kein Technikfreak sein und Du brauchst auch kein besonderes Equipment. Wir nutzen eine sichere und einfache App (Zoom) für die Live-Online-Kurse, die auf jedem Gerät funktioniert und für Dich kostenlos ist. Einige Kurse bieten wir auch als Hybridkurs an, wobei Du entscheiden kannst ob Du im Präsenzkurs vor Ort dabei ist oder Dich online zuschaltest.

Aktuell bieten wir folgende Kurse Online an:

 > Babybauch Aktiv

 > Rückbildung

 > Yoga mit Baby

 > MamaFit

SPORT ON DEMAND (elopage)
  • Workouts für Zuhause und unterwegs
  • Fitness, Muskelaufbau, Beweglichkeit, Entspannung, …
  • jederzeit und überall trainieren
  • 2x 15 Minuten „Live“ pro Woche
  • zusätzlich alle Aufzeichnungen jederzeit abrufbar
  • monatlich kündbar

Aktuell bieten wir folgende Kurse Online an:

 > MamaFit 15 – Club

imac-front

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Mit uns bleibst Du fit. In unseren Online Trainings bist Du aus  Deinem Wohnzimmer, Garten oder aus dem Urlaubsort direkt dabei. Egal wo Du bist, Du musst nur Deine Sportmatte ausrollen, Dein Handy, Tablet, Laptop oder Smart-TV starten und bist live dabei.

ONLINE PER LIVESTREAM (Zoom)

Im Live-Online-Kurs treffen wir uns zur gewohnten Zeit in unserer festen Gruppe. Ich kann Dich sehen, Deine Haltung korrigieren und Dir bei Bedarf auch den nötigen Motivationsschub geben, um den inneren Schweinehund zu besiegen. Du brauchst kein Technikfreak sein und Du brauchst auch kein besonderes Equipment. Wir nutzen eine sichere und einfache App (Zoom) für die Live-Online-Kurse, die auf jedem Gerät funktioniert und für Dich kostenlos ist. Einige Kurse bieten wir auch als Hybridkurs an, wobei Du entscheiden kannst ob Du im Präsenzkurs vor Ort dabei ist oder Dich online zuschaltest.

Aktuell bieten wir folgende Kurse Online an:

 > Babybauch Aktiv

 > Rückbildung

 > Yoga mit Baby

 > MamaFit

 

SPORT ON DEMAND (Elopage)
  • Workouts für Zuhause und unterwegs
  • Fitness, Muskelaufbau, Beweglichkeit, Entspannung, …
  • jederzeit und überall trainieren
  • 2x 15 Minuten „Live“ pro Woche
  • zusätzlich alle Aufzeichnungen jederzeit abrufbar
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Aktuell bieten wir folgende Kurse Online an:

 > MamaFit 15 – Club

Online (über Zoom)

Babybauch Aktiv

Online (über Zoom)

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Online (über Zoom)

Rückbildung

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ONLINE (ÜBER ZOOM)

Yoga mit Baby

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Mama Fit

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Sport Online & on Demand

Mama Fit 15 - Club

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Online (über Zoom)

Babybauch Aktiv

Online (über Zoom)

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Rückbildung

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ONLINE (ÜBER ZOOM)

Yoga mit Baby

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Sport Online & on Demand

Mama Fit 15 - Club

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> PFIFFIKUS ONLINE

Mit uns bleibst Du fit. In unseren Online Trainings bist Du aus  Deinem Wohnzimmer, Garten oder aus dem Urlaubsort über den Bildschirm direkt dabei. Entweder „Live“ zum Kurstermin oder dann wann Du Zeit hast über die Videoplattform.

Kurse „live“ über ZOOM

Was ist Zoom überhaupt?

Zoom ist ein Webkonferenztool mit dem sich mehrere Personen in einem Videochat unterhalten können. Wir nutzen das Tool um gemeinsam online Sport zu machen.

Oh, dann kannst Du und alle anderen Teilnehmer mich sehen und hören?

Nein, das bleibt Dir überlassen. Sobald Du dem Meeting beitritts, kannst Du auswählen, ob Du mit Video oder ohne Video beitrittst. Unten links in der Leiste kannst Du Dich „stumm schalten“, so dass wir Dich nicht sehen. Hier kannst Du auch Deine Sichtbarkeit ein- und ausstellen, d.h. niemand sieht, dass Du überhaupt „da“ bist.

Muss ich mich irgendwo anmelden und was kostet Zoom?

Zoom ist für Dich als Teilnehmer kostenlos. Eine vorherige Anmeldung ist auch nicht notwendig für Dich.

Was benötige ich für Zoom?

Wenn Du Zoom nutzen möchtest, brauchst Du einen Computer mit Mikrofon und Webcam oder ein aktuelles Smartphone oder Tablet. 

Brauche ich zwingend eine Kamera oder Mikro?

Nein, brauchst Du nicht. Du kannst an allen Deinen Stunden auch ohne Kamera oder Mikro teilnehmen.

Kann ich Zoom auch auf dem Fernseher nutzen?

Eigentlich nein …. aber es gibt da doch Möglichkeiten.

Besorge Dir ein HDMI-Kabel und wähle auf dem TV die Quelle HDMI. Verbinden jetzt beide Geräte mit dem HDMI-Kabel. Das Streamen startet jetzt. Öffne die ZoomApp und starte die Konferenz.

Alternativ kannst Du auch Dein Zoom-Meeting vom Smartphone, Tablet oder einen PC auf das TV-Gerät streamen. Dies funktioniert sowohl mit Geräten mit Android oder iOS-Betriebssystem. 

Zögere nicht, uns telefonisch oder per E-Mail zu kontaktieren wenn Du Hilfe benötigst.

Wie melde ich mich an und nehme am Kurs teil?

Du meldest Dich zuerst für den Kurs bei uns auf der Website ganz normal an. Wir versenden dann einen Link und die Zugangsdaten.

Die einfachste Art zur Teilnahme für Dich:

Öffne am PC, Smartphone oder Tablet einfach den Link und trete direkt und automatisch dem Raum (Meeting) bei.

Eine Anmeldung/Teilnahme an einem Zoom Meeting ohne Registrierung oder Herunterladen der App geht folgendermaßen:

Schritt 1: Seite www.zoom.us in Deinem Webbrowser aufrufen.

Schritt 2:  “Meeting beitreten” anklicken.

Schritt 3: Meeting-ID eingeben die Du per Mail bekommen hast

Schritt 4: Dein Name und Meeting-Passwort (siehe Mail von uns) eingeben. Der Name ist frei wählbar und kann später noch geändert werden.

Teilnahme über eine App:

Wenn die Teilnahme über Smartphone erfolgt, dann ist es empfehlenswert die App “Zoom Cloud Meetings” herunterzuladen!

In der App fügst Du unter „Einem Meeting beitreten“, die  per E-Mail erhaltenen Meeting-ID und das Passwort ein.

Raum ... Meeting ? Ich versteh nur Bahnhof…?

Das ist wie ein normaler Trainingsraum auch. Bei Zoom hat dieser eine feste Nummer (Meeting-ID) und der Link, den Du bekommst, sorgt dafür, dass Du im richtigen Raum landest.

Warum versenden wir Zugangsdaten?

Da wir nicht möchten, dass jeder in den Raum (Meeting) kommt, vergeben wir Zugangsdaten mit Passwort.

Ich habe Angst dass es nicht klappt!

Kein Problem, melde Dich einfach bei uns vorab. Wir machen zum Testen den Raum nur für Dich auf. Du wirst sehen, es ist ein Kinderspiel.

PFIFFIKUS ONLINE

Mit uns bleibst Du fit. In unseren Online Trainings bist Du aus  Deinem Wohnzimmer, Garten oder aus dem Urlaubsort über den Bildschirm direkt dabei. Entweder „Live“ zum Kurstermin oder dann wann Du Zeit hast über die Videoplattform.

Kurse über elopage

Was ist elopage?

elopage ist eine Plattform für Online-Kurse, digitale Produkte und Dienstleistungen. Zugang bekommst Du bei Zahlung mit eigenem Kundenkonto und hast so Zugriff auf alle von uns hochgeladenen Videos und Dateien.

Muss ich mich irgendwo anmelden?

Nach Deiner erfolgreichen Anmeldung erhälst Du von uns eine Bestätigungsmail mit einen Link zur Anmeldung für Deinen elopage-Account. Du musst nur noch Dein persönliches Passwort vergeben und fertig.

Wie kann ich bezahlen?

Als Zahlungsarten stehen PayPal, Kreditkarte, Sofort-Überweisung, Vorauskasse oder Sepa-Lastschrifteneinzug zur Auswahl.

Kann ich jederzeit kündigen?

Nach Deiner Buchung hast Du ein 14 tägiges Kündigungsrecht. Ansonsten kannst Du jederzeit Deine Teilnahme monatlich kündigen. Eine Kündigung erfolgt ganz einfach über Deinen Account bei elopage.

Wie und wo schaue ich mir Videos an oder nehme am Live-Kurs teil?

Du meldest Dich ganz einfach über Deinen elopage-Account an und findest dort alle Videos um diese zu jeder Zeit anzuschauen zu können.

Für die „Live-Sporteinheiten“ nutzen wir Zoom.

Was benötige ich für elopage?

Du benötigst einen Computer, ein aktuelles Smartphone oder Tablet. 

Kann ich elopage auch auf dem Fernseher nutzen?

Du kannst die Vidoes über das Smartphone, Tablet oder einen PC auf das TV-Gerät streamen. Dies funktioniert sowohl mit Geräten mit Android oder iOS-Betriebssystem.

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Kurse „live“ über ZOOM

Was ist Zoom überhaupt?

Zoom ist ein Webkonferenztool mit dem sich mehrere Personen in einem Videochat unterhalten können. Wir nutzen das Tool um gemeinsam online Sport zu machen.

Oh, dann kannst Du und alle anderen Teilnehmer mich sehen und hören?

Nein, das bleibt Dir überlassen. Sobald Du dem Meeting beitritts, kannst Du auswählen, ob Du mit Video oder ohne Video beitrittst. Unten links in der Leiste kannst Du Dich „stumm schalten“, so dass wir Dich nicht sehen. Hier kannst Du auch Deine Sichtbarkeit ein- und ausstellen, d.h. niemand sieht, dass Du überhaupt „da“ bist.

Muss ich mich irgendwo anmelden und was kostet Zoom?

Zoom ist für Dich als Teilnehmer kostenlos. Eine vorherige Anmeldung ist auch nicht notwendig für Dich.

Was benötige ich für Zoom?

Wenn Du Zoom nutzen möchtest, brauchst Du einen Computer mit Mikrofon und Webcam oder ein aktuelles Smartphone oder Tablet. 

Brauche ich zwingend eine Kamera oder Mikro?

Nein, brauchst Du nicht. Du kannst an allen Deinen Stunden auch ohne Kamera oder Mikro teilnehmen.

Kann ich Zoom auch auf dem Fernseher nutzen?

Eigentlich nein …. aber es gibt da doch Möglichkeiten.

Besorge Dir ein HDMI-Kabel und wähle auf dem TV die Quelle HDMI. Verbinden jetzt beide Geräte mit dem HDMI-Kabel. Das Streamen startet jetzt. Öffne die ZoomApp und starte die Konferenz.

Alternativ kannst Du auch Dein Zoom-Meeting vom Smartphone, Tablet oder einen PC auf das TV-Gerät streamen. Dies funktioniert sowohl mit Geräten mit Android oder iOS-Betriebssystem. 

Zögere nicht, uns telefonisch oder per E-Mail zu kontaktieren wenn Du Hilfe benötigst.

Wie melde ich mich an und nehme am Kurs teil?

Du meldest Dich zuerst für den Kurs bei uns auf der Website ganz normal an. Wir versenden dann einen Link und die Zugangsdaten.

Die einfachste Art zur Teilnahme für Dich:

Öffne am PC, Smartphone oder Tablet einfach den Link und trete direkt und automatisch dem Raum (Meeting) bei.

Eine Anmeldung/Teilnahme an einem Zoom Meeting ohne Registrierung oder Herunterladen der App geht folgendermaßen:

Schritt 1: Seite www.zoom.us in Deinem Webbrowser aufrufen.

Schritt 2:  “Meeting beitreten” anklicken.

Schritt 3: Meeting-ID eingeben die Du per Mail bekommen hast

Schritt 4: Dein Name und Meeting-Passwort (siehe Mail von uns) eingeben. Der Name ist frei wählbar und kann später noch geändert werden.

Teilnahme über eine App:

Wenn die Teilnahme über Smartphone erfolgt, dann ist es empfehlenswert die App “Zoom Cloud Meetings” herunterzuladen!

In der App fügst Du unter „Einem Meeting beitreten“, die  per E-Mail erhaltenen Meeting-ID und das Passwort ein.

Raum ... Meeting ? Ich versteh nur Bahnhof…?

Das ist wie ein normaler Trainingsraum auch. Bei Zoom hat dieser eine feste Nummer (Meeting-ID) und der Link, den Du bekommst, sorgt dafür, dass Du im richtigen Raum landest.

Warum versenden wir Zugangsdaten?

Da wir nicht möchten, dass jeder in den Raum (Meeting) kommt, vergeben wir Zugangsdaten mit Passwort.

Ich habe Angst dass es nicht klappt!

Kein Problem, melde Dich einfach bei uns vorab. Wir machen zum Testen den Raum nur für Dich auf. Du wirst sehen, es ist ein Kinderspiel.

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Was ist elopage?

elopage ist eine Plattform für Online-Kurse, digitale Produkte und Dienstleistungen. Zugang bekommst Du bei Zahlung mit eigenem Kundenkonto und hast so Zugriff auf alle von uns hochgeladenen Videos und Dateien.

Muss ich mich irgendwo anmelden?

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Wie kann ich bezahlen?

Als Zahlungsarten stehen PayPal, Kreditkarte, Sofort-Überweisung, Vorauskasse oder Sepa-Lastschrifteneinzug zur Auswahl.

Kann ich jederzeit kündigen?

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Wie und wo schaue ich mir Videos an oder nehme am Live-Kurs teil?

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Für die „Live-Sporteinheiten“ nutzen wir Zoom.

Was benötige ich für elopage?

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Kann ich elopage auch auf dem Fernseher nutzen?

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